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2000年4月～2002年12月までの「独り言」はこちら

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2010年11月の日記

11月31日（水） 2011年からの独り言

２０１１年からの「コタパパの独り言」は移動しました。

http://www.cotapapa.com/diary/sfs4_diary/sfs4_diary/

No.543

11月16日（火） 今日はエスプレッソ～おうちカフェ

一ヶ月くらい前に注文してた「ネスカフェ・ドルチェグストピッコロ」がようやく到着。今、人気で商品が足りないらしい。ホワイトとレッドの２色があったのけどホワイトにしました。

自分で焙煎して飲む珈琲もいいけれど、カプセルで簡単にコーヒーを淹れて飲むのもいいよねという感じで、瀬戸朝香さんのＣＭを見ていました。何度も見る内「キャンペーンセール」というフレーズに負けて購入してしまいました。

15気圧の高圧抽出で滑らかな口当たり、デザインはペンギンみたいで若者向きだけど、コーヒー器具が多くなっているので、コンパクトさが魅力だし、何より簡単に飲めて、後片付けも簡単なのがいい(^^♪

エスプレッソやレギュラーコーヒーのほかにカフェラッテ、カプチーノ、チョコ、ミルクティーまで、カプセルの種類も１２種類用意してあるのでコーヒーが飲めない来客にも便利だし、色々気分で楽しめそう（＾＾）ｂ

No.542

11月15日（月） 合気会　オリジナルTシャツ

合気道の長崎道場で作ったオリジナルＴシャツ。
白と黒の２色、イラストはプロ並に上手な女性会員Ｕさんの作です。

写真のモデルは小太郎、なかなか立派な身体つきになっていますが・・・（＾＾；

No.541

11月10日（水） スープ専門店で「Repas　ルパ」

先日のこと。

合気道の仲間の友人がお店をオープンしたということで行ってきました。

スープ専門店で「Repas　ルパ」フランス語で「食事」という意味だそうです。健康野菜をたっぷりと使った、具沢山の食べるスープでした。自家製のパンがとてもおいしくて、おかわりしました。

オーナーの女性は、パン教室に通い、野菜ソムリエの資格を取り、コツコツといろんな勉強をして、自分の思い描いていたお店をオープンさせたそうです。

このお店は、外の通りから店の中が見える明るい雰囲気のお店です。道路から店内が見えるということは、安心感があって入りやすくいいことです。(^^♪

スープの店　ルパ
http://plaza.rakuten.co.jp/repas

No.540

11月4日（木） 体調不良

先月２０日、このところ体調が優れず総合検査を、と思い総合病院へ行ったら「掛かりつけの病院があるのならそちらへ・・・、もしくは紹介状を」と言われ玄関払いされました。

しかたなく町内の個人病院で検査してもらうことに。
検査機器が揃っている訳はなく、リースなのか数日後に診てもらい、血液検査の結果も後日でした。

結果、各所に良くない箇所が見つかりましたが「今すぐ、どうこうする事は無い」と先生の判断。今後どうしたらよいのやらの指導も別に無く・・・・結局自分で治すしかない。（＾＾；まあ、60年以上も使用している身体ですから、あちこちに不具合が出てきているのでしょう。

「睡眠」「運動」「栄養」など気をつけているし、「ストレス」は性格上皆無のつもりですが、今まで以上に注意しないといけません。（＾＾；

No.539